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八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类、蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、乳类、大豆、蛋白粉、豆腐花或嫩豆腐、叶菜、果汁、叶菜泥、果泥、鱼肝油(户外活动)等。
营养盘点:鱼类中含有大量的锌和不胞和脂肪,萝卜除含有锌外,还含有淀粉酶可以促进脂肪的吸收。适合月龄:6个月以上的宝宝。
这个月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食,也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物,促进宝宝的大脑发育。
七个月宝宝的辅食食谱一定要注意保持宝宝营养供给的全面和均衡。以下就是几个营养[_a***_]均衡合理的七个月宝宝辅食食谱。
1、我这有几个供你参考,其实七个月的宝宝辅食食谱有很多,最重要的就是要新鲜.喂食归间最好在两次喂奶之间.疙瘩汤 材料 面粉100克,胡萝卜1根,植物油、姜末各少许。做法 1。胡萝卜洗净,去皮,切细丝。2。
2、鱼汤材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1.2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐2.0毫克)做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
1、所以在添加辅食一段时间后就可以增加种类,比如大米粥小米粥,鸡蛋黄以及一些蔬菜泥,水果泥等。
2、六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
3、卤猪肝原料:猪肝,葱段、姜片适量,香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)做法:将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟,除去激素。
白菜鱼丸汤 适用于婴儿:11个月起。材料:***2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习:大白菜洗净切碎;剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后,放入剁碎的鱼丸,再次烧开,放入剁碎的大***,再煮5分钟。
月的婴儿可以考虑断奶,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配,可逐步加大用量,每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。
个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。
安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。
宝宝11个月应该正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。常见辅食做法:果汁 常用橘子、[_a1***_]、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁机榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。
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