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豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。
主料4人份
干豌豆300克
水1800克
步骤1
步骤2
加1800***用磨浆机磨成浆
步骤3
磨好的浆过滤
步骤4
静置1小时
步骤5
步骤6
把浆倒入锅中熬煮,直到冒泡后再煮10分钟 熬煮过程中不停搅动,防止糊锅
步骤7
步骤8
等待放凉成型
步骤9
倒出成型的凉粉
步骤10
切成小段
步骤11
晶莹剔透,冰天爽口,意犹未尽,光亮通明,凉粉是一种小吃,主要材料是凉粉草,大米,红薯,土豆和豌豆,以酱油,醋,辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。凉粉的吃法一般有两种,一种是凉拌,一种是煎粉。宋孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”。
1.
2.
接着在锅中放入250克的豌豆面,加入清水1000毫升,再放入食用盐五克。
3.
4.
再准备一个盆子,里面放入煮好的豌豆凉粉。
5.
静置三个小时,直到凝固即可,如下图所示,豌豆凉粉就做好了。
豌豆淀粉一碗,黄瓜拌根,香菜三根蒜瓣三个准备一碗豌豆淀粉加入等量的水,搅拌均匀锅中加入五份等量的水水滚开以后倒入水淀粉,边倒边搅拌小小的火开着疯狂搅拌搅拌至全部透明就可以了,倒入大碗或者其他容器亮亮等等晾凉就成型了切条切点黄瓜丝调个酱汁两勺生抽两勺陈醋一勺蚝油一勺香油,一勺芝麻一勺辣椒油蒜末,香菜末,少许水和盐调匀。
做豌豆凉粉
制作豌豆凉粉所需材料:豌豆淀粉200g,水1200ml,辣椒粉1勺,鸡精半勺,盐半勺,大蒜5瓣,白芝麻1勺,油2勺,醋2勺,酱油2勺,洋葱1根,辣椒油半勺,香菜1根。
1.烧开水
2.制作淀粉糊
一边烧水,一边将200克豌豆淀粉与200毫升水混合,搅拌均匀至无颗粒,然后将淀粉水倒入沸水中,边倒边搅拌,至起泡后出锅。
3.铸造
将煮好的豌豆淀粉糊倒入磨具或方形容器中,用保鲜膜密封后放入冰箱,冷藏3小时左右。
4.切成片;切成小块
5.调味汁
将一勺辣椒粉、半勺鸡精、半勺盐放入碗中,放入蒜末和白芝麻,锅中热油,油热后倒入碗中,继续加入2勺陈醋和酱油搅拌均匀。
6、倒果汁
在做的时候需要准备一包豌豆粉,把它倒在盆里,加入适量清水调匀在锅中放少量清水加热烧开后把调好的豌豆粉糊倒入到锅中,搅拌均匀后,继续加热煮,煮到它浓稠以后关火。
1. 豌豆粉汤圆:将豌豆粉加水搅拌均匀,捏成小圆球后放入沸水中煮熟即可,最后加入红枣、冰糖等调味。
2. 豌豆粉凉粉:将豌豆粉过水,放入冰水中浸泡后过滤掉水分,再加入醋、盐、糖等调味即可。
3. 豌豆粉饼:将豌豆粉加入水、盐、油,搅拌均匀后放入烤盘中烤制,最后可以加入芝麻、糖等调味。
4. 豌豆粉糕:将豌豆粉、糖、水、油等调成糊状,放入模具中蒸制即可。
5. 豌豆粉煎饼:将豌豆粉加水、糖和油,搅拌均匀后倒入平底锅中煎制。
总之,豌豆粉可以做各种甜食、咸食和凉菜,丰富多样,口感独特,应该可以在做法中找到自己喜欢的食物。
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